朝習慣を作る 78/90日

投稿日: 投稿者: %s 壱

時差に慣れ始めたようで、朝は自然に起きて7:30です。まぁまぁ、朝型に戻りつつある様子です笑

こちらで慣れた頃に戻るのでしょう。また数日かけて戻す感じですね。

時差に早く慣れる方法とかあるのかな？

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