今日はいつもどおりの淡々としたトレーニングでした。そして動画はNBAファイナルのGame2！ 動画に集中しているのでトレーニング時間は一瞬に感じます♪
- ストレッチ 屈伸→前屈
- スクワット 60回
- 腕立て伏せ 15回
- プランク 60秒
最近はネイティブの英語が聞き取れるようになりたいなぁ。と思います。何と言っているか聞き取りたいものがたくさんあります。
そして全く別の話ですがKiss Camって見ててなんかほっこりしますね(笑) 日本では流行らないだろうけども。もし自分に向けられたら、、男なら負けじとキスやな！笑
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